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【※必見※】ストレスが限界で起きる体の6つの症状とは??知らない間に侵されている!?

②悪夢をみる

悪夢をみることでうなされ熟睡できず

途中で何度も目が覚める、朝早くに目覚めて

その後寝付けないなど睡眠障害の元になります。

あまりに続くようだと「悪夢障害」と

診断されることもあるので注意が必要です。

③腹痛が頻繁に起きる

大事な日に限ってお腹が痛くなる…

学校や会社に行きたくないとお腹が痛い…

などの経験がありませんか?

お腹はストレスにめっぽう弱いようで

腸が活発に動いた結果、おなかに

キリキリとした痛みを感じるようです。

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